上课时有时很嗑睡并且伴有恍惚的感觉
2018-09-08 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：上课时有时很嗑睡并且伴有恍惚的感觉，有时不想睡觉，很想集中注意力，但却做不到。
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满意答案
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- 刘玲 副主任医师
- 福建医科大学附属协和医院
病情分析：
你好这位同学，17岁正是上高中的时候，因为学习任务紧呢，很可能是睡眠时间短，再加上睡眠质量不一定很好，所以上课的时候，会有瞌睡。建议，每天晚上尽量快点写完作业，不要过度的熬夜，另外每天睡觉之前喝一杯热牛奶，改善睡眠。
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2018-09-08 23:30
其他答案 (1)
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- 丁宁 主任医师
- 徐州市第一人民医院
病情分析：
你好，这位学生，根据你描述的情况分析，多考虑是精神压力过大，休息不好的原因所导致的，建议多吃新鲜的水果蔬菜，荤素搭配，营养均衡，加强体育锻炼，注意休息，最好十点以前睡觉。
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2018-09-08 23:34
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