患有强直性脊柱炎生活要注意什么？
2018-09-09 3人回答
性别：男年龄：31岁
健康咨询描述：请问患有强直性脊柱炎的情况下，病人平时需要注意的生活事项有哪些？
想得到怎样的帮助：患有强直性脊柱炎生活要注意什么？
满意答案
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- 李咏梅 副主任护师
- 哈尔滨市香坊区人民医院
病情分析：
你好，强直性脊柱炎日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理；戒烟酒；按时作息，参加医疗体育锻炼。防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。
其他答案 (2)
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- 单德平 主管护师
- 咨询：3130人
病情分析：
强直性脊柱炎是由骶髂关节和脊椎附着点炎症引起的，病情隐匿。
指导意见：
早期适当的运动，早期抬头，挺胸，收腹，按摩，中药调理，对症治疗，营养丰富。
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- zsdoc85782234p1 主治医师
- 咨询：1790人
病情分析：
"你好，注意保持生理姿势，防止发生脊柱畸形和僵直。在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。建议尽早到风湿免疫科或专业医院治疗，接受规范检查，对症治疗，可以阻断病情的发展。患者在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。
"
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对于强直性脊柱炎我们都知道，这是一种
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