白天和平常没有什么事

病情分析：
您好，这种情况考虑您存在一定的抑郁症倾向，另外，夜晚时人的情绪更容易出现波动，所以情况会加剧，考虑您最近是不是有事无刺激出现情绪困惑，或者是精神压力过大，过于紧张所导致的，自残的行为是不是想要引起过分的关注所引起的，建议您要放松心情，不要给自己太大的压力，不要强化问题，试着多去转移注意力，去做一些能够让自己积极快乐的事情，培养兴趣爱好等都有助于您状态的好转！必要时建议找心理咨询师做面对面的交流，咨询！

病情分析：
千万不要自残。要调整好自己的情绪和心态，生命真的很可贵，要好好珍惜！可以做些自己喜欢的事情！晚上睡前可以听听轻音乐，看看书，一旦困了，就马上睡觉！

指导意见：
你好，根据你所叙述的一到晚上就会有自残的想法和行动的情况，我认为，可以初步考虑为较强的焦虑情绪所致。这可能是由于你在生活中内心有着较强的焦虑情绪，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就容易让你通过你所叙述的自残的想法和行动的方式表现出来，以宣泄自己的这一不良负面情绪。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情绪管理与控制方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除导致你产生自残想法和行为的心理因素，增强你的抵抗焦虑的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的生活和精神状态。

病情分析：
你好，孩子。看到你提供的资料，阿姨很吃惊。能跟阿姨诉说一下，你的生活里到底发生了什么，会让花一样的年纪的你有自残割手腕的想法和行动？你的这种想法和行动爸爸妈妈都知道吗？