脚肿胀脚踝处也有些肿胀回弯费劲感觉脚外则吃力之前膝

病情分析：
一般来说脚肿脚踝肿，多是因为扭伤或其他外伤导致的，轻重不一，严重的甚至可能出现撕脱骨折的情况，而轻了则有可能单纯的软组织损伤，或者是有局部的韧带的拉伤、撕裂。治疗上来说，最好是外伤后拍个片子明确一下病情，首先在受伤后，24小时内要冷敷患肢，也就是肿胀的那个地方，要用冰袋冷敷。可以口服活血化瘀的药物促进恢复。

病情分析：
你好朋友，不清楚你之前的膝盖韧带拉伤严重程度，但不应该影响你脚踝部位肿胀。

指导意见：
你的脚踝部位活动吃力，也可能存在着慢性的韧带肌腱炎等一些问题，建议你注重局部的热敷、按摩等保健观察为主。