跑步久了屁股上面这酸

病情分析：
在跑步中脚是人与地面接触的支点，腿部肌肉用来缓冲每一下落地时的冲击力和提供推动力。而骨盆连接躯干与下肢的部位有强大的臀大肌，为我们跑步的后蹬提供巨大的动力。一旦骶髂关节发生功能性障碍，就会造成上下身体的力无法传导，动作产生功能障碍，人在跑步时就会产生代偿功能，时间久了会使得骶髂关节的损伤，要是它的位移过大（错位了），那会疼的要命。

病情分析：
你好，就你的描述考虑腰部肌肉的损伤。锻炼前做好拉伸，频繁的手淫长是很容易引起龟头过于敏感的，也会使泌尿系统长期处于充血状态，造成局部免疫力下降，可引起尿道炎、神经疲劳、性欲减退、习惯性早泄等。建议您及时戒掉手淫、要培养正当的爱好和高尚的情操，业余时间多参加体育活动。