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各位医生，我体重较大200左右

2018-09-09 3人回答

性别：男年龄：18岁

健康咨询描述：各位医生，我体重较大200左右，在学校每周有两次体育课，每次要跑1200米，每天还有600到700米的跑操，一直听说大体重人群跑步膝盖会磨损，每天这样在学校运动的话会对我的膝盖造成很大的损伤吗

满意答案

病情分析：
你好，根据你的描述，你的体重较大，这种情况对膝关节的损伤就很大，建议你可以进行减肥减少活动量减少活动，避免登山跑步，等磨损关节活动

投诉 追问 2018-09-09 17:29

2018-09-09患者追问

在学校没办法必须跑，有什么可以尽量保护膝盖的方法吗

2018-09-09医生回复：

减轻体重，适量少活动

其他答案 (2)

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通过你所描述的情况和症状来看。体重比较肥胖，200斤左右。每周有两次体育课。每次要跑1200米。经常锻炼对身体有好处。年龄大了会造成膝盖损伤，年龄小没有关系。

投诉 追问 2018-09-09 17:27

2018-09-09患者追问

我就是怕日后膝盖磨损，真的没什么事吗，在健身房里就有教练跟我说让我不要总是跑步

2018-09-09医生回复：

总跑对身体不好。但一星期跑两次还是可以。

病情分析：
对于这种情况，现在需要做的就是减肥，减肥对你来说是现在最重要的，可以使用药物配合，物理的方法进行减肥，对于你的这个情况，现在一定要积极的减肥。

投诉 2018-09-09 17:22

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