医生有一天我跑完步之后就马上洗澡在洗澡的过程中马上

病情分析：
你好，根据你的描述剧烈运动后然后直接洗澡喘不上来气应该是由于剧烈运动后缺氧再加上洗澡时蒸汽的原因导致的胸闷气短，建议下次可以休息一会再洗澡，运动后吃一些食物补充能量。

病情分析：
你好，根据你的跑步后洗澡胸闷喘不过气的症状看，有可能是劳累引起的。

指导意见：
注意保暖休息，避免劳累紧张生气，避免受风着凉，可以进一步去医院做心电图心脏彩超，拍胸片检查确诊对症调理治疗。

病情分析：
你好：你说的情况考虑是跑步后机体血管扩张，大量血液在外周循环，立即洗澡，可能由于水温较低，外周血管收缩，大量血液回心，造成胸闷气短。

指导意见：
建议：平时运动后不要立即洗澡，稍事休息，待体温下降心率平稳后再洗澡，以免出现意外情况。