2018-09-09 3人回答
性别:男年龄:50岁
健康咨询描述:大夫您好我是名保安十二小时上班,两班倒,再加上家务事多,睡眠不好,为了生活明减少寿命也要干,有啥药物能调理一下吗?
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指导意见:
你好,你的情况最好让中医把脉看看,按照你的脉象开中药方子,吃中药调理治疗是是最好的方法,也可以服用;安神补脑液调理治疗,避免过度劳累
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病情分析:
你说的这种情况,如果因为生活所迫确实有些事情无法进行相应的处理,不能正常的白班值班,这种情况也可以服用一些镇静催眠改善睡眠的药物调理一下可以服用劳拉西泮,睡前一片
病情分析:
你好!根据你的描述考虑是药三分毒,尽量少吃药。平时要多喝水,多吃蔬菜水果,饮食清淡,荤素搭配,加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足的睡眠。多和同伴交流沟通,释放宣泄压力,睡觉前用热水泡泡脚,喝杯热牛奶。祝你早日康复