检查出来缺钙钙含风量才没多少身高才160怎么能长高

病情分析：
你好，你19岁，身高1.6米，检查出来缺钙，可以补充迪巧（碳酸钙咀嚼片），同时需要多吃含钙高的食物，比如瘦肉各种骨头汤鸡蛋奶制品海鲜等。有机会注意多晒太阳，可以促进钙的吸收。注意早睡早起，不要熬夜，加强锻炼。会长高个子的。

病情分析：
您好！很高兴为您解答！您现在已经19岁，需要去医院拍个片子看看骨骺线有没有闭合，没有闭合的话还有长高的可能！多做运动，均衡营养，注意休息！

病情分析：
你好，根据你描述的情况，身高与多种因素有关系，与饮食有关，与遗传有关。

指导意见：
给你的建议是，注意休息不要熬夜，吃饭不要偏食，吃饭要均衡，多喝牛奶，多吃青菜水果，这样才能长高。