2018-09-10 3人回答
性别:男年龄:37岁
健康咨询描述:强直脊柱炎的锻炼哪方面?医生您好,朋友的叔叔被检查出来得了强直性脊柱炎,一直的话睡觉挺难受的。不能活动很长的时间。手臂受力比较疼,早上起床的时候发现腿有些僵硬,要怎么办?
想得到怎样的帮助:强直脊柱炎的锻炼哪方面?
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病情分析:
你好:强直性脊柱炎是一个比较痛苦的疾病,大多侵犯病人的关节,出现关节病变,导致关节疼痛乃至畸形,在积极药物治疗的同时,应保持正常的姿势克服因畸形导致的的疼痛,加强关节的的锻炼,同时给予针灸,理疗和热敷。
其他答案 (2)
病情分析:
你好,根据你的描述,可以基本上了解。强直性脊柱炎是一种免疫性疾病。
指导意见:
这种疾病大多侵犯骶髂关节以及脊柱,平时是可以适当的锻炼的。游泳这种运动是比较好的。
病情分析:
你好,游泳是夏天最好的锻炼方式,既可以降暑凉快又能全身都活动到,确实不愧是健身的首先方式。游泳的时候,手和脚肯定是要大幅度摆动的了,除此以外,还有头颈部、肩背部和腹部都需要运动,这个可以促进全身肌肉的血液循环,而且游来游去的时候水拍打到身上,就相当于按摩一样。特别是对于患有强直性脊柱炎的人来说,游泳还可以防止关节僵硬呢,因为游泳需要全身肌肉来协调,尤其是蛙泳、自由泳的时候,手脚及身体其他部位全部都调动起来,相当于给关节和肌肉加进了润滑油一样,经常游的话能够保持脊柱的灵活性。加强强直性脊柱炎护理,加强锻炼,科学饮食,注意忌口,不要吃辛辣刺激的食物,维护身体健康,辅助治疗。
强直科学对症的诊疗是实现强直康复的关键,建议去风湿免疫科或专业医院进行系统化的治疗,通过治疗早期患者病症消失,祛炎治痛,解除关节疼痛、晨僵、肿胀等病症。中期达到阻断病情发展,疼痛、活动受限病症消失,同时全身性的免疫调,实现长期有效抗复发。