焦虑，晚上经常性睡眠瘫痪
2018-09-10 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：焦虑，晚上经常性睡眠瘫痪，伴有噩梦，噩梦中感觉有手一直在压着头部，醒来头非常沉，向后坠的感觉。
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务！睡眠瘫痪是一种睡眠障碍，大部分是由于精神压力引起的！建议你，多户外运动，生活饮食、睡眠要规律，不熬夜，转变观念等能有效的减缓你的症状！祝你好运！
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2022-11-04 07:30
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