好像便秘吧，偶尔一两天不排便

病情分析：
你好，便秘是大便在体内停留时间过长，水分被吸收所致，所以大便会干燥，便秘时间长，毒素被重吸收，所以人会变得苍老

指导意见：
建议多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免吃辛辣刺激性食物，养成按时排便的习惯。

病情分析：
你好，你的情况考虑是由于排便习惯问题或者上火等原因导致的便秘引起的。

指导意见：
建议去医院肛肠科就诊，以明确病因对症治疗。可以服用麻仁润肠丸。注意休息，平时多吃一些润肠的食物。养成良好的排便习惯。