高尿酸血症是啥？平时饮食该注意啥？

病情分析：
你好，高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420mmol/L，女性高于360mmol/L，即称为高尿酸血症。

指导意见：
建议：限制高嘌呤（内脏海鲜）、软饮料和果糖；并非所有海产品均为高嘌呤饮食:海参、海蜇皮和海藻为低嘌呤；并非所有蔬菜均属低嘌呤饮食:黄豆、扁豆、香菇及紫菜为高嘌呤但不增加患痛风风险。

病情分析：
你好！根据你的描述去年和今年的体检报告单上都写有高尿酸血症，这个是由于嘌呤代谢障碍引起的。

指导意见：
建议你平常要注意饮食，不要吃嘌呤含量高的食物，比如海鲜类食物，动物内脏，还有肉类食物。最好多吃蔬菜水果，吃绿色蔬菜一定要在水里焯一下，还有要多喝水。

病情分析：
高尿酸血症是指在正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平男性高于420μmol/L，女性高于360μmol/L，即称为高尿酸血症。尿酸是人类嘌呤化合物的终末代谢产物。嘌呤代谢紊乱导致高尿酸血症。

指导意见：
如果无症状，单纯高尿酸血症可以改变生活方式，健康饮食、多喝水、戒烟、坚持运动和控制体重，饮食应以低嘌呤食物为主，严格控制肉类、海鲜、豆制品及动物内脏等食物摄入。

病情分析：
痛风与饮酒(尤其是啤酒)、过量的肉类海产(尤其是内脏及带壳海鲜)摄取有关。酒精引发痛风的原因是因为酒精在肝组织代谢时，大量吸收水份，使血浓度加强，使得原来已经接近饱和的尿酸，加速进入软组织形成结晶，导致身体免疫系统过度反应(敏感)而造成炎症。近来的研究指出高糖(如碳酸饮料及果糖)会导致痛风，剧烈运动、肥胖及压力亦会导致尿酸浓度上升，诱发痛风。