生完孩子阴道松弛怎么变紧?

病情分析：
你好，这种情况不用担心，大部分生完孩子以后，阴道会慢慢恢复正常，所以不用特殊处理，平时做缩肛运动就可以，随着时间的延长会慢慢好转的。

病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况，建议你最好要去医院看妇科做一下检测。

指导意见：
根据你的描述，像你这个情况最好要根据自己的情况对症选择理疗。平时要多做提纲运动。

病情分析：
你好，根据你的描述考虑像这样的情况可以进行产后的缩阴锻炼，可加强盆底部肌肉的力量，锻炼一段时间后，阴道能回缩，阴道弹性能恢复到产前的70%以上。

指导意见：
另外，保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复，可以多吃一些带皮谷物，补充维生素B2，增加含水量，解决阴道干涩问题，同事同房时要小心谨慎，防止受伤。

病情分析：
　　 阴道本身有一定的修复功能，只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。
　　指导意见：建议每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善。