2018-09-11 4人回答
性别:男年龄:22岁
健康咨询描述:平台里不知道有没有心理方面的医生?最近染上了赌博的恶习。我感到那样很不好。但是,一不赌就感觉浑身不舒服,甚至感觉到心里很难受,该怎么办,如何戒赌。因为外面还有欠款,逾期就会有利息,家里又不给钱,自己也没啥钱,我该如何调解心理的这份压力,面对逾期该怎么办
满意答案
病情分析:
你好!我是心理医生,染上赌博的恶习,很可怕!它会让人越陷越深,毁掉一个人的一生!它是一种成瘾行为,是一种心理依赖,像吸烟吸毒一样,必须戒除!你所说一不赌就感觉浑身不舒服,甚至感觉心理很难受,就是成瘾的反应!建议你跟最亲近最信任的家人商量欠款的事,想办法解决欠款,欠款多少?我不清楚是否要由公安机关解决,请咨询律师。戒赌的建议是远离赌场赌博的环境,跟那些人断绝一切来往,然后找一件适合你的并且喜欢的工作,开始全身心的投入工作之中,以工作替换掉赌瘾的依赖,难受时就拼命工作或是拼命运动,过一段时间就好了!一切需要你的意志力!
其他答案 (3)
病情分析:
你好,看了描述,很理解你的心情。赌博其是就是赌的一种侥幸心理,你能认识到赌博的危害,也有想戒掉的心理要求,这一点就很可贵!但是赌博一旦上瘾了,上瘾的事情是不好戒的,除非你有很大的毅力和决心,下定决心戒掉!如果你想通过赌博来还欠款,肯定会越陷越深。实在不行可以找精神心理科医生开些抗焦虑强迫症状的药物治疗。
病情分析:
您好,建议您必须要把赌博这个恶习戒掉,赌博如果不戒掉会害了你一辈子的,外面的赌债可以想别的办法,坦白的和家里人说明情况他们会帮你的,想赌博的时候就要马上做别的事情来转移注意力就好了。
病情分析:
你好,你试着用鼻子吸气,用嘴吐气,吸气时小腹收起,呼气时,缓慢吐出,小腹慢慢放松,小腹放松的同时,全身心放松下来,保持深呼吸,想象着你的感觉,看看它是什么颜色,什么形状,感受着那个颜色、形状或其他的变化……?这种情形多久了,什么时候开始的,之前发生过什么事?