浑身无力僵硬疼痛，头疼

指导意见：
你这种情况考虑颈椎病的可能行比较大，颈椎病可能导致颈椎、肩部的疼痛、麻木，神经根型颈椎病还会导致受压迫的上肢疼痛和麻木，严重的可能导致肌肉萎缩。治疗方面应当注意保暖，可以口服或外用活血化瘀的药物治疗，另外应当注意平时的坐姿，避免长时间低头等动作。

病情分析：
你好，你描述的情况，有可能是颈椎病引起的，颈椎间盘突出。

指导意见：
建议你去正规的骨科医院看医生，吃点活血化瘀的药物，理疗，热敷，按摩，轻转脖子。