失眠、引起抑郁症生活很苦
2018-09-11 2人回答
性别：女年龄：37岁
健康咨询描述：失眠、引起抑郁症生活很苦，生意不好引起的，现在整晚不要睡。希望好心医生给于一个免费方法体验一下。
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满意答案
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- 阳海波 二级心理咨询师
- 咨询：721人
病情分析：
你好，从你的描述当中，可以知道由于生意的失败，给你精神上带来了很大的压力，这件是引起你失眠的主要原因，建议你平时保持平和的心态，多参加1些体育锻炼，也可以采用中药的方法进行调理，比如说服用天王补心丸调整睡眠。
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2018-09-11 14:42
其他答案 (1)
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
失眠主要的原因大部分都是由于情绪焦虑和紧张造成的，更多的是由于自身的心理状态，平时要注意放松自己的情绪，可以适当的到医院，选择一些助眠类的药物进行服用，平时注意制定一个健身的计划，每天都做运动。
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2018-09-11 14:46
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