2018-09-11 1人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:我有乙肝我太瘦了,身高1.72体重59公斤。有没有我可以吃的曾重的药。
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病情分析:
没有增重药物,是药三分毒,瘦人想变胖要增能量瘦人要想胖起来,应使膳食中摄入的能量比消耗的能量多,这样,多余的能量可在体内转化成脂肪,人体所需的总能量应根据身高、体重、劳动强度等来计算。为了能获得足够的能量,两餐之间应增加一些高能量营养丰富的食物,如蜂蜜、核桃仁、杏仁、花生、桂圆、莲子、葡萄干等。瘦人想变胖忌偏食若偏食的话,易导致营养失去平衡,进而影响到机体正常肌肉的生长。