我前段时间因想走步减肥
2018-09-11 3人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：您好，我前段时间因想走步减肥，每天2万步。走了几天后左腿膝盖痛的要命，无法正常走路，走路时无法屈膝，坐着的时候屈膝一点也不疼，疼的位置是膝盖凸起的下方，请问这是怎么回事啊，已经1个多星期了，也吃药了，三七片和氨糖胶囊，全无起色，不见好转。这段时间一直在家养着，因左腿走路不方便，都是跛脚在屋子里走动做一些生活必须做的事情，如上厕所，做饭等事情导致右腿也开始有些疼痛，但还没有到达无法走路的地步，请问这是因为左腿导致的吗？需要怎么治疗？谢谢
满意答案
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- 白富梁 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，如你所说，为了减肥，走路有点多了，膝盖疼痛厉害，影响正常生活。
指导意见：
现在的情况应该是劳损造成的，就是运动过度，建议你可以服用一些止痛药缓解症状，另外休息为主，应该是肌肉劳损，局部涂抹一些扶他林
您好，我主要的感觉是膝盖里面疼，如果想按照平常人正常走路的样子，就会一机灵一机灵的疼，家里人说可能是膝盖里面的骨头有损伤，本人也是不想去医院，感觉并没有达到要去医院的程度，但是一个星期了，依然无好转的迹象，所以想听听您的建议，如果真是没有那么严重我也就选择在家里修养了，如果去医院感觉有些兴师动众。谢谢您
如果是里面疼痛，考虑是有些损伤的，静养是必须的，休息一段时间看看
其他答案 (2)
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- 苏振波 主任医师
- 哈尔滨市骨伤科医院
病情分析：
你好，根据你的描述，需要咨询的问题，想运动减肥也要量力而行循循渐进，急于求成，会造成更大的损伤，建议拍个片子看看，是否是有半月板韧带或者是花膜的损伤？
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- 刘宝鹏 副主任医师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
运动减肥也需要循序渐进，上来就过量活动容易造成运动性损伤，你的左膝痛可能是运动损伤，关节软骨损伤，膝关节滑膜炎，髌腱炎等原因，治疗以休息，理疗加药物综合治疗。至于右腿疼痛估计是左腿疼痛导致右腿负重增加，姿势代偿所致，问题不大。
谢谢您的细心解答，物理治疗包括什么，还有需要注意些什么，物理治疗需要怎么做，药物有什么好推荐？谢谢
物理治疗按老百姓的话说一般有按摩（专业按摩，不是休闲按摩），烤电（红外线短波），各种治疗仪都可，包括针灸推拿拔罐都是。药物你吃的氨糖也可，那个需要服用一段时间才显效。
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