首页医生我的

胯上方脊椎旁的地方一弯腰就疼

2018-09-11 2人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：胯上方脊椎旁的地方一弯腰就疼，蹲的时候和起身也疼，没做剧烈运动是怎么回事？

满意答案

病情分析：
这个也有可能是因为久坐久站或者是长时间行走造成的这种现象，建议可以适当的休息，避免长时间站立行走，注意饮食上以清淡为主。

投诉 追问 2018-09-11 21:34

2018-09-11患者追问

有时候走路也会疼

2018-09-11医生回复：

经常长时间走路吗

2018-09-11患者追问

不怎么走路，就有时候出去转转溜达溜达

2018-09-11医生回复：

哪那就去医院检查看看

2018-09-11患者追问

躺的比较多，有没有腰间盘突出的可能?

2018-09-12医生回复：

这个不好说，最好是去医院看看吧

其他答案 (1)

病情分析：
可能是腰肌劳损或者是第三棘突椎旁综合征，可以按压一下，如果按压更疼的话基本就是这两种可能了！

指导意见：
改善坐姿，站姿和走路姿势，这是由于长期的往一侧用力造成的。不要翘二郎腿，可以自行在床上平躺屈膝做挺腹的动作，尽量把腹部往上挺，每天三组，每组20个，锻炼到腰部，活动腰部，可以缓解疼痛，配合针灸效果更好！

投诉 追问 2018-09-11 21:28

2018-09-11患者追问

不是腰间盘突出吧！

2018-09-11医生回复：

就目前你的年龄和现在你说的这个情况不考虑腰间盘突出。但是不会百分百肯定就没有，因为腰间盘突出也会由长时间的坐姿不当引起。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消