刚才突然心里发慌，感觉心跳很快

病情分析：
在生理上，心慌是由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致的，可以在心脏活动完全正常的情况下产生，健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。建议去医院就诊。

病情分析：
你好，你的这种情况是属于心动过速引起的心率过快出现的心慌症状，可能心脏疾病引起的。

指导意见：
建议你清淡饮食，避免辛辣刺激食物，多注意休息，可以去医院心血管内科检查心电图、心脏彩超，然后再给予对症治疗。