2018-09-12 2人回答
性别:女年龄:46岁
健康咨询描述:失眠,健忘,经常半夜醒来就再也睡不着了,曾经检查说是神经衰弱,怎样才能让我多睡会
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病情分析:
你好,失眠,健忘,经常半夜醒来睡不着,既然你曾经是神经衰弱,现在有可能是神经衰弱,根据你现在的年龄,也可能是进入更年期引起的。每天进行一些运动锻炼,晚饭吃易消化吸收的清淡饮食,必要时服用一些助安眠的药物或保健品,逐渐改善睡眠质量。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你的描述,除了神经衰弱,以你的年龄还有可能是更年期综合征,建议你多锻炼,多户外运动,参加集体活动,保持心情舒畅。吃酸枣仁调理一下。