失眠多梦睡不着经常半夜醒来睡不着

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活工作压力过大所致。或者是某些疾病引起的。

指导意见：
建议您注意劳逸结合，多参加户外运动，培养兴趣爱好，睡前用温水泡脚，或者口服一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量的。必要时可以口服安神补脑液对症治疗

病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是紧张，心情不好，考虑问题比较多，有压力，肝火太大引起的失眠多梦，不建议吃西药安眠药。

指导意见：
保持心情舒畅，别紧张劳累，不熬夜，饮食清淡，补充维生素，可以配合中药治失眠，对症治疗效果好。