看到别人成功总觉得自己不行
2018-09-12 2人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：看到别人成功总觉得自己不行，总爱攀比不舒服。爱猜疑别人，看到别人成功心理一直不舒服特别难受
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满意答案
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- 胡灵芝 二级心理咨询师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
根据上面提供的临床信息，其实人人都有你这样的心理，只是你太在意了。要容许自己身上有一些小缺憾。因为完美的人，完美的事，都是没有的。告诉自己，自己就是一个普通的人。善待自己，心情就会好受一些。
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2018-09-12 09:44
其他答案 (1)
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- 李烨 二级心理咨询师
- 咨询：17002人
病情分析：
您好，考虑您这种情况，存在一定的自卑心理另外也有嫉妒的成分，建议你要调整自己的状况，不要强化问题，试着多去转移注意力，放松心情，多去做一些能够让自己积极向上的事情，培养兴趣爱好等都利于您缓解自卑，增强自信。另外，建议您可以认识到，别人的成功并不是表面上那样光鲜亮丽，也是在背后付出了很多努力才获得的，所以建议您通过这样的方式来激励自己，让自己慢慢变得更加强大，有利于情绪的好转！
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2018-09-12 09:46
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