2018-09-12 2人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:一年四季脚比较凉,不穿袜子的时候,早起或者午睡醒来有口气,头发容易油基本两个晚上,脸也爱出油,体型偏胖,属于全身胖的那种特别容易变胖,基本一天一次厕所,偶尔两天一次,或者换个环境容易便秘,不知道是不是网上说的湿气重的原因,我该如何改变呢,改变是不是容易减肥呢
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病情分析:
你好,你这种情况建议你去医院中医科找中医大夫把脉用中药进行调理,如果身体过于肥胖建议你尽快科学合理的减肥,因为如果过于肥胖很容易引起其他疾病,多运动锻炼。
平时该怎么做呢?
平时多注意四肢保暖,多吃一些新鲜,含维生素多的水果蔬菜,多运动锻炼。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,根据你描述的这种情况考虑你,是由于体质虚弱引起的。
指导意见:
这种情况首先建议你要多锻炼身体,同时要严格的控制饮食,不要吃过多,放松心情,不要太紧张。
饮食需要注意什么呢?您有什么好的推荐吗?
建议你在饮食上要控制饮食,减轻体重。