2018-09-12 2人回答
性别:男年龄:20岁
健康咨询描述:我想问一下经常犯困是怎么回事,睡眠也充足,也午睡,在宿舍就经常坐着,然后就困,是不是得什么病了
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指导意见:
根据你的描述,理解你的心情。建议你让家人带你去医院检查一下,排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师,把你成长过程中比较重要的事情,及你的困惑都将给心理咨询师,和心理咨询师一起探讨一下,找出不合理的认知,建立新的认知。适当运动,合理饮食,生活有规律。
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病情分析:
如果经常的犯困,有可能是大脑过于抑制,脑缺氧。或者患有抑郁症。也有可能是睡眠障碍。像这种情况,首先要去医院就医,让医生实际的看一下,才能够确诊好,及时对症治疗。作为你自己,要养成良好的休息睡眠规律。多培养些感兴趣的事情,投入的去做,这样可以减少睡眠。