右手腕骨难受怎么办持续挺长时间了刚才掰手腕更痛了

病情分析：
你好！从你描述的情况来看，如果是有外伤因素的话，可能与腕部肌肉韧带拉伤有关。如果是没有外因，与冷寒因素有关。建议你先用局部热敷一下，可以用布洛芬缓释胶囊，1粒日二次口服。

病情分析：
根据你所叙述的情况，考虑腕关节慢性损伤的可能性比较大。建议平时要适当活动腕关节，可以理疗，比如红外线照射、针灸、关节止疼膏，局部外用扶他林乳膏治疗。

病情分析：
你好，考虑是手腕用力不当造成的肌肉韧带拉伤，劳损，造成了手腕部位的不适和疼痛。

指导意见：
意见建议，可以对手腕进行热敷，按摩，注意休息，避免劳累，等不当动作。可以逐渐好转的。