产后怎样使阴道紧致?

病情分析：
你好，你现在才26岁，生小孩后，阴道应该能够恢复的好的。但是你自己感觉没有恢复好，而想了解怎么处理。你这么年轻，可以行穴位刺激判断肌功能训练而是阴道紧致的。

病情分析：
你好，产后阴道松弛是由于产后盆底肌肉松弛导致的，需要做康复训练。

指导意见：
这种情况建议你最好在产后产褥期结束以后做盆底肌肉的康复训练，日常生活中坚持做提肛收腹运动。

病情分析：
你好，生完小孩阴道会变得松弛一些，这个是正常的，如果太在意，可以手术治疗，药物基本没有效果。

指导意见：
也可以通过锻炼来改善会阴肌肉，你可以通过做肛缩运动，多锻炼身体，可能会有效果，但是最好的效果就是手术了。

病情分析：
　　平时做收缩肛门的运动锻炼，有助于锻炼阴道，肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力，经过1-2个月的锻炼后，不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态，对于阴道的敏感度也会有所增进。
　　指导意见：建议一定要注意阴部卫生和性生活卫生，保持心情愉快和注意休息，有助于松弛的恢复。