男的把腰扭了

病情分析：
目前考虑应该是有腰部软组织损伤的情况存在，本病的发生和平常不合理的运动、外伤刺激等有关，发病后主要症状会有腰部疼痛、活动受限等情况存在

指导意见：
目前首先需要注意休息，不要长期久坐及搬运重物，另外需要注意腰部保暖，避免受凉，治疗方面建议可以通过口服双氯芬酸钠缓释片配合外敷云南白药膏来进行治疗就可以的

病情分析：
建议近期卧床休息，避免弯腰负重，患处应用理疗治疗。最好是到院检查一下，明确病因后，再根据病因进行针对性的治疗。