两肩膀总是酸痛

病情分析：
两个肩膀出现酸痛的症状，有可能是劳累过度引起的，可能是肩周炎的情况，但也可能是颈椎病影响静脉回流的原因导致的，你需要注意休息，如果症状持续，就需要到医院检查，明确诊断以后，可以考虑采取针灸理疗，或者是外贴膏药，以及应用药物对症治疗。

指导意见：
建议你最好是及时到当地医院进一步的检查，明确诊断以后，在当地医生指导下对症治疗，同时要注意休息，防止劳累过度。

病情分析：
考虑是肩周炎的表现，肩周炎没有特效方法，建议采用按摩，推拿，理疗的方法治疗，平时多运动肩关节，以不引起剧烈疼痛为限。