我现在17岁，应该160左右
2018-09-12 2人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我现在17岁，应该160左右，我想在半年时间长到170，有没有办法！
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满意答案
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- 付敏 医师
- 咨询：11610人
病情分析：
人的身高物质基础是骨骼，人的骨骼生长有两个高峰期，一个是从出生到11岁的儿童期，另一个就是青春期，而女孩儿要比男孩儿的生长发育的早，女孩儿一般在12—13岁是快速增长时期，男孩子一般是在15岁到16岁为快速增长期。
所以不管是男孩儿还是女孩儿，要想个子长高就不能错过这两个生长期。而骨骼的生长需要有物质基础，补充营养是骨骼生长的保证。
富含蛋白质的食物一般有鸡蛋，牛肉，各种鱼类，以及一些豆制品。处在生长发育期的儿童和青少年，一定要在日常饮食中多摄入这类食物。
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2018-09-12 19:43
其他答案 (1)
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- 王红红 护师
- 咨询：21人
病情分析：
你好，根据你的描述，我认为要想身体长高，需要好多方面的因素，不是我们想象的那么简单
指导意见：
建议您养成良好的生活习惯，多锻炼身体，营养均衡，保持良好的心态，每个人的生长快慢是不一样的，还和遗传基因有关
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追问 2018-09-12 17:49
2018-09-12患者追问
具体要怎么做呢
2018-09-12医生回复：
如果保持良好的生活习惯，嗯，营养均衡多锻炼身体呢，会长高的，但是具体长多少？这个谁也不能保证，关键是有一个健康的身体就好
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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