我快17岁了，才160左右
2020-06-03 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我最近天天吃钙片和维生素AD滴剂，想请问一下，可不可以天天吃钙片？这个算不算是过度补钙
满意答案
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- 吴晓庆 主任医师
- 连云港市妇幼保健院
病情分析：
你好！根据你的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议:
建议你去当地医院检查骨龄，看骨骼闭合了没有，还有多少长高的空间，目前建议你多做引体向上的运动。打篮球，跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，晚上9:30上床睡觉，晚上10:00到早上六点是生长激素分泌旺盛期。愉悦的心情有利于促进身高。
其他答案 (2)
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- 宋躐夫 主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
不知道您一天吃的量是多少，这个钙含量每片才300毫克，如果一天吃一片不算过量的，您的这个年龄可以一天吃两片的，维生素ad滴剂更不超量，您的这个年龄一天可以两枚。如果都是每日两粒的服药情况，连续吃三周问题不大。钙制剂要饭后口服，否则会引起胃肠道不适。
您的意思是我可以一天吃两颗钙片，吃两枚ad钙滴剂，在饭后，一顿饭后吃两粒，顺便我问一下，连吃两周问题不大是什么情况？
是的！就是没有什么问题的意思，也就是说不能过量。
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- 成红彦 主治医师
- 咨询：6587人
病情分析：
一般来说，身高的发育主要与先天的遗传因素和后天的营养因素有关系。
指导意见：
如果现在身高不是太满意，可以平时多做跳跃运动，比如说打篮球，跳绳，引体向上，饮食以营养丰富的食物为主，可以补充钙剂，这种钙片每天服用一片，ad不需要服用，直接服用维生素d就可以。
可以天天服用吗？一直吃到成年，这样能长3~5厘米吗？
嗯，最好是连续口服三个月以后停一下，然后再在进入秋冬季后继续补充，平时多做运动，配合饮食，是会促进身高正常发育的。
您的意思是可以天天吃钙片吗？
嗯，可以的。
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