六月已确诊重度抑郁重度焦虑

病情分析：
你好，既然你确诊已经是重度抑郁和重度焦虑。已经彻底失眠20天，有时候哭会突然笑。情绪崩溃，越来越撕心裂肺。就需要服用药物。可以服用的药物有舍曲林，黛力新。帕罗西丁。也要结合心理治疗。

病情分析：
你好！根据你的描述你有焦虑抑郁症！感觉症状比以前严重了！建议按时吃药！听从医生的意见！如果症状越来越严重的话可以复诊！先药物治疗症状减轻的话可以配合心理咨询！

病情分析：
你好，你这种情况自己是无法调整的，建议到正规医院精神心理科做详细检测，对症治疗。平时不要给自己过大的压力，生活中或者学习中要学会自己适当的减压，以及饮食方面不要吃辛辣生冷的食物，尽量清淡，每天都需要一定的运动量。