2018-09-13 1人回答
性别:男年龄:39岁
健康咨询描述:请教下思维和感觉替换是正常反应吗?我有强迫思维吧,还有强烈的消极暗示,有时候想一种不好的想象,比如,强迫想象和假设出现身体沙化幻觉,或者想象细胞变成了石头,绳子,或者被绳子穿过身体,有时候就真的体验到了自己所想象的,而这个时候好像自己的身体真的不存在了。
这种感觉很可怕,因为这种感觉过于强烈,正常的身体感觉好像没有了,像被屏蔽,替换了,但是只要不继续想身体的感觉就会回来。
请教下老师,出现这种替换的感觉应该如何理解?是不是一种感觉强烈,对立的感觉就消减甚至没有,正确替换错误一样的吗?请教了啊。
满意答案
病情分析:
你好,有这个想法,不要去刻意的,去强迫自己去改变。你可以用充实的生活来替代这种想法。另外生活中也要避免去有那种完美主义思想。另外可以控制自己,不要去反复想某事或做某事。