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我也不确定自己是不是有病

2018-09-13 2人回答

性别：男年龄：14岁

健康咨询描述：我也不确定自己是不是有病。。。就是有时候会很愤怒有时候很抑郁有时候突然就很想笑，笑的停不下来，就很突然的一种情绪，而且很容易觉得累，总是和陌生男人在一个同一个密室空间，就特别害怕，经常在想是不是要非礼那种。。。还有我就特别敏感，很自卑，我是不是有什么病，还是只是我想太多了。。。

满意答案

病情分析：
你描述的主要是存在焦虑、抑郁、紧张、害怕、敏感多虑以及情绪难以控制等，建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心，进行一些放松训练缓解情绪，积极寻求社会支持，进行户外活动放松心情。如果症状难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗，及时疏导不良情绪。

投诉 2018-09-14 08:48

其他答案 (1)

病情分析：
你的情况是由于情绪比较焦虑，要学会放松自己的情绪，平时多做做运动不要总钻牛角尖。遇事要冷静一些，多想一些开心的事，这样才能让自己放松下来。

投诉 2018-09-14 08:47

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