我今年16岁脱发已经一年多了刚开始脱的不多也没在意

病情分析：
脱发的原因比较多，有遗传性脱发、疾病所致脱发（如系统性红斑狼疮、肝病、急性传染病如伤寒、脑膜炎、霉菌感染如黄廯、白廯、皮肌炎等）、长期精神紧张、焦虑也会导致脱发、应用某些药物也会导致脱发（如抗肿瘤药、抗结核药、抗癫痫药、甲亢平、消炎痛、肝素等）、脱发和季节也有一定关系（秋末冬初也容易脱发）、环境对脱发也有影响（太干燥或湿度太大的环境都容易导致脱发）、烫染发也会伤发、营养不良也会脱发（特别是蛋白质和铁）、内分泌失调也会导致脱发（如甲亢或加减或雄激素分泌过多）、吸烟饮酒都会加重脱发、产后也可以导致脱发。年轻男性脱发多为脂溢性脱发，你头发油脂多还是干枯、头皮屑多吗、头皮瘙痒吗，最好去看看医生查明原因对症治疗。（1）注意饮食清淡，营养素全面；避免刺激性、高热量、油炸性、太甜、太咸、太油腻食物，不要过度饮酒；保持大便通畅。（2）不要熬夜，保持充足睡眠；保持情绪乐观，生活张弛有度，劳逸结合。（3）避免过度洗头梳头，洗发水最好选择中性刺激性小的洗发水，避免染发烫发。