之前一直在寝室玩游戏比较多
2018-09-13 2人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：之前一直在寝室玩游戏比较多，最近几天去实习，站一段时间感觉腰疼严重。
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满意答案
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- 王志震 主治医师
- 聊城市第二人民医院
指导意见：
你好，你这种情况，是由玩游戏时，长期固定于一个姿势，导致的腰肌劳损有关，建议你加强腰背肌锻炼，多活动，平常可以使用热毛巾热敷理疗。
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2018-09-13 23:59
其他答案 (1)
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- 张洪志 主任医师
- 咨询：1711人
病情分析：
您好，应该考虑到您的症状是腰肌劳损，也就是腰背部的肌肉力量下降，这个常见于久坐的办公室人员。您可以适当做燕子飞动作锻炼。
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2018-09-14 00:09
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