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我今年才20岁,基本上两天能上一次

2018-09-14 3人回答

性别：女年龄：21岁

健康咨询描述：我今年才20岁,基本上两天能上一次,就很不错了,我的便秘很严重,我想知道有什么药或什么好的方法让我不便秘呀???

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，便秘考虑应该与饮食习惯有关。

指导意见：
建议平时要多吃富含纤维素的食物，如芹菜、菠菜、红薯、香蕉等，可以改善便秘，要规律饮食，按时吃饭，多饮水，戒辛辣刺激的食物，严重的便秘可以口服些酚酞片。

投诉 2018-09-14 11:52

其他答案 (2)

病情分析：
你好，根据你的描述，便秘建议改善生活方式，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃粗纤维的食物，忌吃辛辣刺激性食物，适当活动坚持锻炼，不要熬夜，保持心情舒畅，避免焦虑紧张生气。

投诉 2018-09-14 11:50

病情分析：
您好！若有便意不能排出可以用开塞露帮助排便，若几天没有排便而没有便意可以用芦荟胶囊软化大便，帮助排便，主要还是日常生活的调理，平时多喝水，适当吃些新鲜水果和蔬菜，多吃些含纤维多的食物，不要吃辛辣食物，适当运动促进胃肠蠕动，预防便秘

投诉 2018-09-14 11:54

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