腰五椎弓崩裂，平时没感觉

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，应该到正规专科医院就诊，平时注意休息，注意保暖，避免过度疲劳以及剧烈运动身体，可以配带护腰支具，疼痛严重吃止痛药缓解症状。

病情分析：
你好，你试着用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹收起，呼气时，缓慢吐出，小腹慢慢放松，小腹放松的同时，全身心放松下来，保持深呼吸，想象着你的感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……？

病情分析：
你好，腰椎崩裂也称腰椎峡部崩裂、椎弓崩裂等，是指腰椎椎弓上下关节突之间的峡部有缺损失去连接，也称峡部不连。多见于腰4或腰5。有相当一部分峡部崩裂及Ⅰ度腰椎滑脱并无症状，不需要治疗。大多数情况下非手术治疗是有效的，包括非甾类消炎止痛药、短期卧床休息，避免搬重物及剧烈活动、佩戴支具、腰背肌及腹肌锻炼。经过6～8周治疗，症状可得到改善。如果腰痛症状持续，或反复发作非手术治疗无效，可考虑进行手术治疗。

病情分析：
这种情况需要卧硬板床休息，不能搬重物，及剧烈运动，没有什么特殊的治疗方案，不是严重的话，不需要做手术治疗的。可以吃点消炎止痛药，佩戴支具，加强腹肌和腰背肌锻炼，