失眠者可躺在床上，放松身体
2018-09-14 1人回答
性别：女年龄：38岁
健康咨询描述：失眠者可躺在床上，放松身体？失眠者可躺在床上，放松身体
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务，不错，失眠的人，可以躺床上放松一下，别考虑那么多，调理好心态，让自己平静下来，心静了，大脑就不会想那么多了，才能更好的进入睡眠。
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2022-12-15 21:46
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