肚脐左右下方都摸到了长条硬块

病情分析：
你好！从你叙述的情况看，如大便后硬块消失，可能与便秘有关。

指导意见：
建议可做腹部B超查查看，如按压无疼痛及其他不适，应该问题不大，查查看吧！

病情分析：
您好，根据您的描述，最好去医院检查一下子宫附件彩超和腹部彩超等项目。

指导意见：
建议您多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃高纤维素蔬菜如芹菜，菠菜。避免劳累和熬夜，保证充足的休息和睡眠。

病情分析：
如果下腹部出现硬块儿，建议到医院进行腹部彩超的检查，确定是否是大便，如果是大便，应该用中药汤剂进行调理，润肠通便。平时多吃含纤维高的蔬菜和水果。