长时间不开心每天消极情绪过度容易被惊吓害怕 过度的
2018-09-14 1人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：长时间不开心每天消极情绪过度容易被惊吓害怕
过度的恐惧心里时不时一个人的时候容易哭
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- 袁勇燕 二级心理咨询师
- 咨询：19842人
病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，你可能有点儿，焦虑和抑郁，建议您平时要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康的恢复，如果条件允许，建议您到当地的三甲医院心理科就医，根据医生的指导用药辅助治疗。
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2018-09-14 18:59
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