几天前，我照镜子的时候看到

指导意见：
对于这种情况最常见原因是颈部淋巴结肿大，多是因为局部炎症刺激引起的局部淋巴结肿大，需要去医院抽血化验，再有做局部超声检查可以基本明确诊断，需要注意避免局部刺激

病情分析：
你好，你现在是颈部淋巴结肿大，耳朵后面和脖子疼痛，考虑应该是头面部炎症引起的。

指导意见：
建议你可以吃点消炎药，最近注意多喝水多吃含维生素蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，老是不见好转及时去医院就诊，可以查个血常规和淋巴结彩超，祝你早日康复。