严重心理障碍该怎么办

病情分析：
严重的心理障碍，你先去医院找精神心理科的医生做几次心理疏导，还可以通过服药进行治疗。另外自己在生活中注意有良好的习惯。还是要多与人沟通，投入到社会中去，也可以到大自然环境中去游玩，保持心情愉快。

病情分析：
你好！你的情况是经历了生活中重大事件~受到打击和伤害，导致你情绪低落，心情压抑，对生活失去信心等。建议：调整心态，过去的就是历史，谁都没有能力挽回，过好当下，将来的生活是你该憧憬的。与其活在痛苦的回忆里，还不如打理好现在的每一天。多与父母沟通，多与朋友交流，尽快走出阴霾。必要时可以通过心理咨询，及时疏导不良情绪，改变对事物的认知，缓解你的痛苦。