长黑头和粉刺，而且长了很多年了

病情分析：
您好！根据您诉说的情况，黑头和粉刺是皮脂腺分泌油脂过多引起毛孔堵塞引起的。

指导意见：
您好！根据您诉说的情况，建议换用控油型的护肤品，彻底清洗完脸后用阿达帕林凝胶，少吃辛辣刺激的食物，少熬夜，祝您早日康复！

病情分析：
你好，如果你的面部出现比较多的粉刺和面部皮脂腺代谢不好，皮脂腺发生堵塞有关系。黑头也是由于皮脂腺的堵塞物发生氧化而引起的黑色栓子。

指导意见：
粉刺的部位可以涂抹阿帕达林凝胶治疗。黑头需要去医院皮肤美容科使用消毒的针具挑出黑色的栓子才可以痊愈。不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，平时可以口服异维a酸软胶囊治疗。