为什么有时候坐久腿会麻木

指导意见：
您好：坐久腿会麻木手凉考虑是血流不畅，供血不足引起的，属于正常的生理现象，平时适当做些锻炼，尽量避免久坐的习惯，饮食方面多吃些温热的食物如狗肉、羊肉、牛肉，这些食物利于人体驱寒的功效，祝健康！

病情分析：
你好，你有时候久坐腿会麻，是坐位神经受压迫所致，手突然凉与血压低或受凉有关。不是猝死前兆不必担心。

指导意见：
建议，坐一段时间起来活动一下避免久坐神经受压时间过长，注意保暖，保持足够睡眠，适当运动。