我在学校跑了步，第二天脚就好疼
2018-09-16 2人回答
性别：女年龄：11岁
健康咨询描述：我在学校跑了步，第二天脚就好疼，姐姐给我锤了，现在好多了，但还是疼，怎么治好
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满意答案
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- 魏丽静 副主任护师
- 哈尔滨市胸科医院
病情分析：
你好！根据你提供的资料，跑步后脚疼，这种情况是你突然的运动量增大，引起肌肉酸疼，没有问题，不要担心，建议你:运动要循序渐进的，要坚持，运动后多按摩肌肉，会减轻肌肉的酸疼。同时多增加营养，会使你身体健康，身材健美，阳光快乐的！
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2018-09-16 11:00
其他答案 (1)
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- 魏新 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，针对你的症状描述，像你这种情况是突然运动量加大所引起的。
指导意见：
只要不存在扭伤的情况，就不必过于的担心，建议用温水泡脚，适当的进行休息，并抬高下肢，慢慢的就会缓解的，好吗？
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2018-09-16 08:28
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