想请问一下，我不喝酒

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述的这种情况，最近像要孩子平时需要注意饮食规律，饮食卫生，多吃蔬菜水果，多喝水，保持心情舒畅和睡眠充足，要劳逸结合，

病情分析：
您好，您这种情况建议最好是要把烟彻底戒掉，因为烟中含有尼古丁，对胎儿生长发育不好，多运动锻炼身体，增强身体抵抗力和免疫力，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。

病情分析：
你好，从你的描述中来看，目前的个人状况总体来说还不错，当然，想要孩子让自己的身体更纯净和健康那是非常有必要的，为了孩子，把烟完全戒掉是景上添花的行为。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你讲述这种情况，为了优生优育首先应该戒烟戒酒，平时多户外有氧运动，增强身体抵抗力，多吃蔬菜水果，保持心情舒畅和睡眠充足，要劳逸结合，避免过度疲劳。