阴道松弛用什么办法?

病情分析：
你好朋友，你的这种情况一般产后产道松弛，是多胎以后或者胎儿特别巨大引起的。

指导意见：
你的这种情况一般生产后阴道松弛，可以做盆地肌的功能训练，或者平时，要多注意做做提肛和缩阴运动。

病情分析：
你好！不知道你产后多长时间，产褥期后可以进行康复操锻炼，进行盆底肌的功能康复，对你叙述的情况有帮助！

指导意见：
建议注意休息，避免劳累，避免增加腹压的活动，合理营养，避免辛辣刺激性食物，保持心情愉快！

病情分析：
你好朋友，你的这种情况产后阴道松弛是可以做一些产后保健操或者瑜伽锻炼的。

指导意见：
多单或者胎儿比较大，容易引起产后阴道的松弛，可以做盆底肌修复也可以做缩阴和提肛锻炼，而且要注意饮食清淡富含营养。

病情分析：
你好，根据你的描述束，你的这种情况最好用盆底康复。

指导意见：
产后做阴道盆底康复是效果比较好的，可以紧致阴道的。你多注意休息，不要提重东西。

病情分析：
　　你好，女性想要自己的阴道变紧平时可以进行一些运动的锻炼，能够帮助女性的阴道起到变紧的效果，但是在此期间女性要注意不要太过于频繁地进行一些性生活，同时平时生活中女性也不要有太大的压力，要注意心态的积极与乐观。