2018-09-16 1人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:湿气重,肝火旺,脾胃虚,气血不足,我该怎么食补?我已经生过俩孩子
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病情分析:
湿气重,脾胃弱,气血不足,这种情况建议你吃红豆薏仁米山药粥,红糖小米大枣粥,其主要功效具有益气补血、健脾暖胃、养血安神、缓中止痛的作用。草肝火旺可以吃些水果,如草莓、葡萄、梨,喝些花茶,如玫瑰白芍茶、薄荷菊花茶等。
主要掉发厉害
主要掉发厉害
也可以勤对头部按摩用木梳梳头,激头发神经以激活血循环。服用维生素B6、养血生发胶囊用生姜片经常涂擦脱发部位可促进头发生长。